Cómo aumentar el grosor del pene sin cirugía

El tamaño y la forma del pene es un parámetro que se establece desde el nacimiento. Pero especialistas con títulos científicos como Steven T. Chan, Walter Schlesinger, a través de estudios clínicos, demostraron la posibilidad de cambiar la longitud y el grosor del falo mediante acción mecánica, pero sin cirugía. A continuación, aprenderá cómo aumentar el grosor del pene: rotación, compresión, estiramiento, técnicas de peso, así como las reglas de preparación y recuperación.

Actividades preparatorias

No todos los hombres tienen la suerte natural de crecer un pene grueso y largo. Y si la longitud no es importante para todas las chicas durante las relaciones sexuales, entonces la calidad de las relaciones íntimas con un pene de diámetro delgado se reduce significativamente.Antes de comenzar a entrenar para aumentar su altura, recuerde las reglas de preparación.

La eficacia de los ejercicios manuales de estiramiento del pene depende de la conformidad de la albugínea del órgano que recubre el cuerpo cavernoso. Para ello, es importante no forzar el estiramiento de los tejidos para preparar adecuadamente el cuerpo para el entrenamiento, de lo contrario no se pueden evitar lesiones y hematomas.

Repasemos los principales puntos de preparación:

1. higiene. Antes de comenzar los procedimientos, debe bañarse o ducharse para que la piel de los genitales esté limpia y seca. Todo lo que entre en contacto con los órganos también debe ser lavado o desinfectado.
2. calentamiento. Un requisito previo importante para el estiramiento seguro del tejido es la normalización de la circulación sanguínea local, el calentamiento. Para hacer esto, puede mantener el cuerpo en agua tibia, hacer una compresa, un ligero masaje con movimientos de caricia.
3. Hidratante. Se aplica un lubricante para que el roce con la piel del pene no vaya acompañado de irritación, enrojecimiento, rasguños y lesiones. Puede ser un simple lubricante íntimo para el sexo. No obstante, para un mayor efecto, recomendamos utilizar cremas o geles especiales para el alargamiento del pene.
4. bienestar psicológico. Un ambiente tranquilo es necesario para la formación productiva, ya que el componente moral influye en su eficacia.
5. erección. La mayoría de los ejercicios deben realizarse con el pene semierecto o lo más duro posible. Para hacer esto, debes masajear el torso y la cabeza para excitarte.

Para notar la dinámica positiva, no olvide medir los parámetros existentes del miembro por adelantado. Escriba los números iniciales y luego, periódicamente (p. ej. , una vez a la semana o al mes) marque nuevos logros para ver si la capacitación lo está ayudando.

calentamiento

¿Es posible empezar las clases sin este nivel? ¡Definitivamente no! El calentamiento de músculos y tejidos es necesario para mejorar la circulación sanguínea, aumentar su elasticidad y flexibilidad.

Hay muchas posibilidades, por ejemplo:

1. más cálido. Hay almohadillas térmicas húmedas especiales para aliviar los espasmos musculares y aliviar el dolor. Se venden en tiendas ordinarias y farmacias. Con la ayuda de un dispositivo de este tipo, puede calentar su pene fácilmente y sin esfuerzo antes de las clases para agrandarlo.
2. calcetín de arroz. Un método rápido y económico que utiliza un calcetín de algodón, arroz crudo y un microondas. Vierta suficiente cereal en el calcetín para dejar un poco de espacio. Calentar en el microondas durante 30-90 segundos, poner un vaso de agua para que el arroz absorba la humedad evaporada. Esto mantiene el muesli caliente por más tiempo. Envuelva su dedo del pie alrededor del eje de su pene.
3. toalla caliente. Remoje una toalla en agua caliente y luego envuélvala completamente alrededor de su pene. Cuando la toalla se haya enfriado, vuelve a sumergirla en el agua. Realice el procedimiento durante 10-15 minutos, esto es suficiente para calentar los músculos y tejidos.
4. Baño para un miembro. En un recipiente pequeño, extraiga agua caliente y deje el falo allí durante 10-20 minutos. Para obtener el mejor efecto, tome baños con soda y varias hierbas para acelerar la circulación sanguínea local.
5. Ducha. Antes de cada lección, tome una ducha o baño tibio, combine los procedimientos de higiene y la fase de calentamiento de los tejidos.

Comience a hacer ejercicio inmediatamente después del calentamiento, de lo contrario, el calor desaparecerá rápidamente.

Cuanto mejor calientas el órgano, más móvil y flexible se vuelve. Utilice también las fuentes de calor especificadas durante el entrenamiento. No será superfluo hacer un ligero masaje durante el período de calentamiento, lo que hará con la herramienta utilizada: una almohadilla térmica, un calcetín con arroz, una toalla.

aplicación de lubricante

Para aumentar la circunferencia del pene, existe otro requisito importante: la lubricación.Puede usar lubricante clásico para el sexo, pero solo proporcionará deslizamiento sin lesiones.Para aumentar la eficacia del entrenamiento, recomendamos lubricantes especiales para el alargamiento del pene.

Reglas de aplicación:

1. ¿Por qué aplicar?Las cremas y geles de agrandamiento contienen proteínas, enzimas, vitaminas y otras sustancias útiles para acelerar la circulación sanguínea y aumentar la elasticidad de la piel. Los componentes actuarán adentro, entrenando - afuera.
2. ¿Cómo me inscribo?Antes de usar, lea las instrucciones del fabricante, pruebe una reacción alérgica. Lavar el cuerpo, secar con una toalla. Lleve el pene a un 40-60% de erección incompleta. Aplique la composición del medicamento solo al tronco e inmediatamente comience a hacer ejercicio.
3. ¿Cuánto aplicar?Puede usar el medicamento hasta 2-3 veces al día. Tenga cuidado de no excederse con la aplicación, de lo contrario puede provocar el efecto contrario, alergias e irritación. Pero no escatime, de lo contrario, el entrenamiento adicional de estiramiento del pene se llevará a cabo en seco, lo que provocará irritación y lesiones.

La medicina moderna no se detiene, se han desarrollado una variedad de lubricantes, cremas y geles para corregir la forma y el tamaño del pene.

Al elegir, confíe en la composición, el principio de acción y las recomendaciones de los médicos.

rotación del pene

Con la ayuda de ejercicios de rotación, puede aumentar la circunferencia del tronco unos centímetros más.

Para hacer esto, siga estos pasos:

• llevar el órgano a una erección con una condición del 50%;
• Gire el cañón en 1 o 2 vueltas con las manos mientras lo estira hacia adelante.
• fije en esta posición durante aproximadamente medio minuto, luego suelte el órgano;
• Repita la lección 10-15 veces por 2-3 series.

Otra técnica eficaz para aumentar el grosor del falo es la doble rotación.Se diferencia en que agarras el pene tanto por la base como cerca de la cabeza, y luego haces giros circulares en direcciones opuestas al mismo tiempo. Nuevamente, no olvides sostener el órgano en su lugar durante medio minuto antes de regresarlo a su posición original.

Para empezar, entrénate en el primer método descrito para llenar tu mano y preparar el órgano para tales manipulaciones.

Después de 3-4 semanas, puede probar una doble rotación con mayor intensidad de acción mecánica. Para un órgano no preparado, tales movimientos pueden ser peligrosos para las lesiones.

apretar

Otro ejercicio efectivo para agrandar el pene es apretarlo. El autor de la técnica es Aaron Kemmer, el desarrollador de técnicas únicas de agrandamiento del pene.

Principios de la técnica de compresión:

• Lograr una erección en un 50-75%;
• OK circunferencia del pene en la base con dos dedos;
• la segunda correa OK con los dedos de la otra mano, pero en sentido contrario;
• apretando el pene durante 20-30 segundos;
• el número de repeticiones es 5.

El autor recomienda realizar ejercicios de Kegel en paralelo con tales contracciones, contrayendo y relajando alternativamente el músculo pubococcígeo. Esto aumenta significativamente la eficacia del entrenamiento.

Haga este ejercicio durante al menos un mes para consolidar los resultados.

tracción

El tercer tipo de acción mecánica sobre el pene para engrosarlo es la tracción. Puede realizar ejercicios de varias maneras:

1. Estirar con esfuerzo. Tome la base del pene con un anillo en el dedo y tire hacia la cabeza. Fijar en estado de máxima tracción durante 5 segundos. Después de eso, estira el órgano en diferentes direcciones, hacia arriba y hacia abajo, permaneciendo en cada posición durante 5 segundos.
2. Tracción Circular. Sujete el pene con los dedos de una mano y manténgalo estirado durante 5 segundos. Ahora, en esta posición, gire lentamente el cañón en sentido contrario a las agujas del reloj. Repita hasta 25 rotaciones en un entrenamiento.
3. Tracción sentada. Lleve el pene a una erección del 40-50% y luego extiéndalo hacia el ano. En esta posición, siéntese suavemente sobre el pene con las nalgas. Esta pose ejerce presión sobre el tejido eréctil.
4. estiramiento en V. El pene está en un estado relajado, agarre la base de la cabeza con el pulgar y el índice. Tire de la cabeza hacia el cuerpo, sostenga durante 5 segundos. En este punto, ejerciendo presión, deslice el dedo de la segunda mano desde la base hasta la cabeza y hacia atrás.

Trabajando con "pesos"

Para ejercer una presión adicional sobre los músculos del pene y permitirles crecer activamente, recomendamos usar pesas. Para hacer esto, se usa un dispositivo especial: una percha. Una parte está unida al eje del pene, pero no a la cabeza, la otra tiene una carga colgando.Originalmente, la técnica fue prescrita por médicos después de una cirugía de agrandamiento del pene.

El dispositivo le permite usar una carga de cualquier gravedad, cambiar el grado de carga y la duración de la suspensión. Comience con 0, 5 kg para evitar lesiones y aumente gradualmente el peso a 15 kg o más. Comience con unos pocos minutos y aumente gradualmente la duración de un entrenamiento a varias horas.

La técnica solo es adecuada para hombres experimentados en términos de estiramiento del pene.

Restauracion

Como en cualquier otra forma de entrenamiento y deporte, el descanso es necesario para lograr el resultado.La tarea principal es la restauración de tejidos y músculos.Después de completar el curso de entrenamiento, cuando alcance el pico sin ganar masa, tómese un descanso de 6 a 12 semanas.

Haga una disminución gradual en la intensidad de la lección hasta el final de la lección.La frecuencia óptima de entrenamiento es de 3 veces por semana, el resto del tiempo permite que los tejidos y músculos del pene se recuperen y crezcan.

Conclusión

Es muy posible aumentar el volumen del pene en el hogar utilizando varios métodos: rotación, compresión, estiramiento de los tejidos. Para lograr el resultado, siga las reglas de preparación y recuperación. La duración mínima es de 1 mes, la duración máxima es de 6 meses. Tenga en cuenta cualquier cambio. Presta atención a las reacciones de tu cuerpo, rechaza las técnicas que causan dolor e incomodidad.